Evite y alivie las precauciones de conducción fatigada

Conducir con sueño es un comportamiento de conducción peligroso y puede provocar accidentes de tráfico. Según una encuesta realizada por la American Automobile Traffic Safety Foundation, el 21% de las muertes por accidentes de tráfico en los Estados Unidos se deben a la fatiga. Puede ver que la tasa de fatiga al conducir en un accidente de tráfico es muy alta.

Para evitar la fatiga al conducir, debe tener en cuenta los siguientes puntos al conducir.

1. Más descanso: para la conducción de larga distancia, debe tomar la iniciativa de detenerse y bajarse de 10 a 15 minutos cada dos horas. Mira la distancia, gira tu cuerpo y relaja los tobillos.

2. Existe una cierta distancia entre la carrocería y el volante. Si el cuerpo y el volante están lo suficientemente separados y el brazo está recto, la muñeca se puede colocar en los radios directamente encima del volante.

3. Puede inclinar un poco el respaldo del asiento. Esto le ayudará a equilibrar su cuerpo mientras conduce y aliviará la presión sobre el cuello y la espalda. Para vehículos sin soporte lumbar, se pueden agregar almohadillas lumbares al respaldo y al espacio libre del asiento para mayor comodidad.

4. Aumente la ventilación mientras conduce: Si tiene sueño mientras conduce, también puede abrir las ventanas para ventilar, poner diferentes estilos de música, mascar chicle y aplicar aceite para el viento ...

5. Preste más atención a la dieta: La dieta también es un aspecto muy importante. ¡Sabemos que hay alimentos que tienen un efecto refrescante sobre el sueño que debes evitar antes de conducir, como los alimentos que contienen leche, plátanos, grasas y alcohol!

6. Ajuste el asiento a la posición adecuada. Moderadamente alto: el asiento es demasiado alto, lo que facilita que el conductor se quede atrás mientras conduce, e incluso mientras mantiene una posición recta, parece rígido e incómodo de operar. Adelante delante y detrás: el antepié pisó el pedal del embrague. Incluso cuando lo pisa por completo, todo el pie mantiene un cierto grado de curvatura, por lo que puede asegurar un espacio de amortiguación en caso de accidente y reducir la fatiga del pie.

7. Instale el sistema de gestión de seguridad del vehículo. Por ejemplo, el sistema de advertencia de conducción por fatiga MR688 y el sistema de advertencia de salida de carril AWS650. Si el conductor se desvía sin saberlo del carril original, se puede emitir una alarma de 0,5 a 1 segundo antes de que el carril se desvíe, lo que prolonga el tiempo de reacción del conductor y reduce significativamente las colisiones y los accidentes por vuelcos debido a la fatiga al conducir. Estas son algunas precauciones para evitar la fatiga al conducir.

CareDrive recuerda a los conductores que no deben conducir durante más de cuatro horas seguidas, que tomen un descanso en el tiempo y conduzcan con seguridad.