¡Tómalo seriamente! --- Los choques por conducir con sueño son costosos

Según una encuesta de Sleep in America de 2013 realizada por la National Sleep Foundation, el 60% (aproximadamente 168 millones) de los conductores adultos han conducido con sueño en el último año, más de un tercio (37%). O 103 millones de personas) en realidad ¡Me quedé dormido en el coche! De hecho, el 13% de los que asintieron con la cabeza dicen que asintieron al menos una vez al mes. El 4% (alrededor de 11 millones de conductores) admite que ha tenido un accidente o que se está acercando a un accidente porque se ha quedado dormido o está demasiado cansado para conducir.

El Departamento de Seguridad Vial estima de manera conservadora que los 100,000 accidentes reportados por la policía son el resultado directo de la fatiga del conductor cada año. Esto resultará en un estimado de 1.550 muertes, 71.000 lesiones y $ 12.5 mil millones en pérdidas financieras.

¿Quién está en riesgo?
Los accidentes relacionados con el sueño son más comunes entre los jóvenes, especialmente los hombres, los adultos con niños y los trabajadores por turnos. Según la encuesta de la NSF de 2012
     , los adultos de 18 a 29 años son mucho más propensos a conducir somnolientos que otros grupos de edad (71% frente a 30-64, 52).% Frente a 65 +, 19%).
     Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres de conducir cuando están somnolientos (56% frente a 45%) y tienen casi el doble de probabilidades de quedarse dormidos mientras conducen (22% frente a 12%).
     Los adultos con niños en sus hogares tienen más probabilidades de estar somnolientos que los adultos sin niños (59% frente a 45%).
     Los trabajadores por turnos tienen más probabilidades de entrar y salir del trabajo con sueño durante al menos algunos días al mes (36% frente a 25%) que los trabajadores que trabajan en un horario diurno regular.
     La falta de sueño aumenta el riesgo de accidentes relacionados con el sueño. Cuanto menos duerma, mayor es su riesgo.
Según un estudio de la AAA Road Safety Foundation, las personas que duermen de 6 a 7 horas por la noche tienen el doble de probabilidades de sufrir un accidente que las que duermen más de 8 horas, pero las que duermen menos de 5 horas tienen un mayor riesgo. 4-5 veces.
     Un estudio realizado por investigadores australianos mostró que despertarse durante 18 horas provocaba un trastorno con un nivel de alcohol en sangre (BAC) de 0,05 y 24 horas después igual a 0,10. .08 se considera legalmente borracho.
Otros estudios han demostrado que los conductores comerciales y las personas con trastornos del sueño no diagnosticados, como apnea del sueño e insomnio agudo, también tienen un mayor riesgo de quedarse dormidos.

Según la encuesta Sleepin America de la NSF de 2001, casi tres cuartas partes (71%) de los adultos estadounidenses entran y salen del trabajo en automóvil, muchos de los cuales son conductores somnolientos. Más de una cuarta parte (27%) de estos encuestados dijeron que tenían somnolencia dentro y fuera del trabajo durante al menos unos días al mes, el 12% dijo que generaban somnolencia algunos días a la semana y el 4% dijo que tenían somnolencia a diario o Todos los días dijo que conducía somnolencia casi todos los días.

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